Jeder hat ihn, kaum einer mag ihn: 

den Konflikt.

Der Konflikt ist die Geißel des Menschen.
Ob am Arbeitsplatz, in Beziehungen oder als innerer Konflikt: gelegentlich führt man schon ein konfliktarmes Leben, doch von Dauer ist das leider nie. Leben ist Beziehung - und Beziehungen bringen Konflikte mit sich. Im Innen wie im Außen. 

Konflikte helfen uns zwar zu wachsen, über den Tellerrand hinauszuschauen und uns neu zu sortieren. Sie sind dabei so unvermeidlich wie ein Kompass beim Kurshalten auf See. Doch die meisten Menschen empfinden Konflikte als störend und nervig, denn sie sind belastend, weil kraftraubend und zeitintensiv. Oft auch schmerzhaft, manchmal bis weit über die Grenze hinaus:
die eigene und die des Konfliktpartners. 

Im Konflikt zu sein schränkt ein. Es zerreißt dich innerlich. Der Konflikt nimmt dich in einem Übermaß in Anspruch, das dir zu viel wegnimmt von dem Guten in deinem Leben: Kraft, Gesundheit, Elan, Zeit, Ruhe, Ausgeglichenheit. All das, was du anderweitig brauchen würdest und nun nicht mehr hast. An Schlaf ist oft nicht zu denken, sowohl bei bewussten als auch bei unbewussten Konflikten, also jenen, die du aus einem Selbstschutz-Impuls heraus verdrängt hast, damit du nicht fühlen musst, was ein Teil von dir glaubt, nie wieder ertragen zu können. 

Konflikte, ob nun innere oder äußere, greifen die körperliche und seelische Gesundheit teilweise massiv an. Äußere Konflikte involvieren dabei noch mindestens eine weitere Person, der es im Regelfall auch nicht gut geht - auch wenn dir das oft verborgen bleiben wird.
Denn:

Deine persönliche Konfliktdiagnose

Was genau ist ein Konflikt?

Was unterscheidet einen Konflikt von einem Ärgernis oder einem Problem?
Ist es ein innerer oder ein äußerer Konflikt? Oder beides? Schwelt er noch oder ist er bereits eskaliert? Ist der Konflikt wirklich der Konflikt - oder spielt er sich auf einer ganz anderen Ebene ab? 

All das und mehr klären wir im Konfliktcoaching ab. Gemeinsam betrachten wir deine Situation, die damit verbundenen, meist als negativ empfundenen Emotionen, und bereiten den Boden für Entspannung und Lösung.

Je früher du dir die Zeit gönnst und wir gemeinsam analysieren, wo du aktuell stehst, desto eher erhältst du deine persönliche Konfliktdiagnose anhand unserer Konflikt-Anamnese und somit die Möglichkeit, deine Situation klar zu überblicken, deine weitere Vorgehensweise darauf abzustimmen und eine (weitere) Eskalation zu verhindern.

Zu wissen, wo du tatsächlich stehst und was genau du nun tun kannst, befreit dich von dem schlimmen Gefühl der Hilflosigkeit, das so unsäglichen Stress auslöst. Endlich erhältst du das ersehnte Gefühl der Selbstwirksamkeit zurück.